1准备好食材，白米饭直接用高压锅提前焖熟放凉。

2还把芝麻海苔再剪的碎一点，剪碎后直接放入装米饭的小盆内。

3肉松简单扯碎一点，也放入小盆内。

4沙拉酱也直接倒入盆内，这次选用的是柠香沙拉酱，沙拉酱的口味按照个人喜好选择即可。

5抓拌均匀。

6海苔内的芝麻比较少的话，可以再撒进去一点点熟的白芝麻。

7再次抓拌均匀即可。

8把拌好的米饭装入模具内，简单压一下。

9扣上盖子，压实。

10最后扣出来，我们的海苔肉松饭团就完成了。