1藜麦和大米分别放碗里，加适量的水蒸熟。大概蒸20分钟。

2果醋，糖，盐调和均匀成为寿司醋。因为这个我加了水果，所以选择了果醋来调和成寿司醋。也可以直接用寿司醋

3取一半儿的白米饭和绿麦饭混合加入寿司醋调和均匀

4火龙果榨汁取两大勺，加入剩余的白米饭中调和均匀。

5调和成红色的米饭备用。

6寿司海苔剪成长条。均匀铺上藜麦卖饭。

7整形成水滴形，做两条。

8红色米饭铺在保鲜膜上

9把做好海苔藜麦条放上，加上奶酪片，谁的调儿要两个尖儿冲下。

10用寿司帘卷起来，整形成爱心形状

11彻底定型以后打开。

12均匀的切成段儿就可以摆盘儿享用啦