1鲫鱼去鳞,淘净内脏,洗净
2葱切段,姜切片
3锅里倒入少量油,用新鲜的姜切面把油抹匀
4豆腐切块
5鱼下锅煎,中小火
6一面煎至金黄后,翻面
7鱼双面金黄后,加入葱姜
8倒入水,大火烧开,加醋
9倒入牛奶,盖上盖子,中小火,炖20分钟
10加入豆腐,中火,炖15分钟,加盐
11撒上葱花,好喝清淡的鲫鱼汤就做好啦~
炒锅
1.用姜擦锅可以防止鱼皮粘锅,保持鱼的完整性<br>3.醋可以促进蛋白质和钙快速融入汤中