奶白鲫鱼豆腐汤

奶白鲫鱼豆腐汤
主料
  • 鲫鱼 2个
  • 豆腐 1块
辅料
  • 1棵
  • 1块
  • 3勺
  • 1勺
  • 牛奶 2勺
  • 口味 清淡
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 简单
奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤
  • 1鲫鱼去鳞,淘净内脏,洗净

  • 2葱切段,姜切片

  • 3锅里倒入少量油,用新鲜的姜切面把油抹匀

  • 4豆腐切块

  • 5鱼下锅煎,中小火

  • 6一面煎至金黄后,翻面

  • 7鱼双面金黄后,加入葱姜

  • 8倒入水,大火烧开,加醋

  • 9倒入牛奶,盖上盖子,中小火,炖20分钟

  • 10加入豆腐,中火,炖15分钟,加盐

  • 11撒上葱花,好喝清淡的鲫鱼汤就做好啦~

使用的厨具

炒锅

小技巧

1.用姜擦锅可以防止鱼皮粘锅,保持鱼的完整性<br>3.醋可以促进蛋白质和钙快速融入汤中

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