1原料：简箪长香丝大米150G简箪白糯米150G沙巴鱼（刺少的海鱼都行）100G虾尾5尾玉米胡萝卜青豆适量调料：油盐孜然粉4-5人量

2先煮饭，简箪大米的最佳米水比例是1:1哦

3煮饭要一会，这会可以先做其他准备工作，把胡萝卜，玉米，青豆切碎备用

4虾尾去皮，切小粒

5平底锅里面放适量油烧热煎鱼

6煎至两面金黄，熟透即可。可以用筷子扒开中间看看，是否熟透。

7煎熟的鱼弄成小块备用，我是用筷子顺着纹理弄的，这样比剁碎炒的好吃。

8在煎鱼的锅里添加适量油，放入虾尾粒煸炒10秒。

9放杂蔬碎，中火大概炒1分30秒左右，闻到香味就差不多了。

10把炒好的杂蔬虾尾盛到大碗里面，放入弄好的小鱼块加适量盐孜然粉拌匀，算上米饭的量哦。

11放入煮好的米饭，拌匀。

12家里没有一次手套，拿个保鲜袋套手上，挖一勺米饭，捏成饭团即可。

13当早餐，下午茶点心都是不错的选择哦