1黑糖还是用以前我买的台湾的
2燕窝一份
3泡发的燕窝
4生姜
5大枣
6步骤还是先发燕窝然后放入姜黑糖大枣等带燕窝炖好后拿出其他辅料
最好拿个纱布或者是辅料罐降姜红枣桂圆等一并放入负责在燕窝炖好后会影响口感。<br>这个燕窝特别适合暖宫
