1大米：大黄米：小米：黄玉米碴：燕麦同比重量加入，以材料200克为例，胡萝卜10厘米一根且一厘米丁，十厘米直径苹果半个去皮去核，剁泥

2米材料淘洗一两遍

3除苹果外，加入其他材料和五倍体积水，电饭煲煲粥一键解决

4泄气开盖，趁热加入苹果泥拌匀，待微热，加入适量糖即可。