1百合：黑米：大麦：西米：大米同比重量加入。
2淘洗一两次。
3加入材料五倍体积水，电饭煲煲粥一键解决。
4待好，降温热，搅拌粘稠，加入适量甜味即可。
电饭煲
传统熬煮法步骤<br>1、淘洗一两次。<br>2、总量的温水浸泡两小时。<br>3、浸泡米的水，滤入锅中熬沸。<br>4、泡过的米，下沸水大火熬煮10分钟左右，改中小火熬煮20分钟，过程中时不时用勺搅拌，防止粘锅糊底。<br>传统熬煮法注意事项<br>1、传统煮法耗水，需比电饭锅熬煮多加1/5左右水量<br>2、中途水太少，可加沸水搅匀继续煮融合。
