1花生用水浸泡一晚，板栗去壳

2大米淘洗两遍，加水放入高压锅中，先放入花生煮10分钟，再放入板栗烧煮，盖盖烧上汽5分钟

3高压锅冷却盛出，香甜营养的栗子花生粥