1小米洗净，加适量水浸泡一夜备用。

2老南瓜去皮切成块备用。

3汤锅加入适量纯净水烧开。

4下入浸泡好的小米先煮十五分钟（其间要看火哦！）。

5再把南瓜块放入煮十五分钟。

6煮至南瓜软烂，粥已粘稠即可。

7看粥已煮好。

8成品图（早上喝上一碗，营养暖胃）。

9成品图。