1一碗面粉放到盆里。

2六十度左右的水倒入盆里，边到边用筷子搅拌。

3揉成面团，盖上，醒面，这样面比较软，适合宝宝吃。

4菠菜洗净焯水。

5攥出水份剁成馅儿。

6虾仁去虾线，剁成泥。

7加入一勺橄榄油。

8和匀。

9把面搓成长条，再切成小块，可以用揪的。

10宝宝吃，小一点。

11搓圆按扁。

12擀皮。

13还包了一种西葫芦鸡蛋馅儿的，方法写下面。

14包饺子家家都包的，包法就不用多说了，你们包的比我好看。

15开水下锅煮熟。

16剩下的放到烤盘里，放到冰箱冷冻定型后装到密封袋里，随吃随取。