1材料準備好。

2把貝貝南瓜洗乾淨后，在頂的三分一切開。

3用勺子🥄挖出南瓜肉備用。

4挖出來的南瓜切粒備用。

5雞腿起肉切粒備用（我買現成的鷄腿）如果用其他的肉肉也可以）。

6把兩個雞蛋炒熟。

7另起鍋爆香洋蔥。

8把米飯三文魚和炒蛋放入炒散。

9加入雞腿肉和南瓜粒中小火繼續炒。

10最後加入調味料，炒飯就完成啦（調味料按個人喜好加入）。

11再來拿一小把芝士碎放入挖空的貝貝南瓜底。

12放入炒飯。

13再放一層芝士碎，預熱烤箱200度5分鐘。

14把南瓜蓋住整個放入烤箱180度烤20分鐘（下層）注意⚠️（各家烤箱火力不同，請按照自己烤箱脾氣調整時間和火力）。

1520分鐘後再放入芝士片在頂然後再放些炒飯上面再加10分鐘烤完即可🤩（如果嫌麻煩這一步可以省略🤣）。

16有顏值還有營養👍您會喜歡嗎💕？

17成品～🤩貝貝南瓜烤完里面的肉記得也要挖出來吃哦😋