1准备蒸熟的大米饭一碗。

2火腿肠切碎，波力海苔片一小袋切碎备用。

3米饭上放沙拉酱，海苔火腿肠碎，一丁点盐。

4抓拌均匀。

5心型模具中放保鲜膜，倒入适量的米饭压一下，取出来，保鲜膜去掉，一个心型饭团就制作完成了。

6重复以上操作，做完所有饭团，放入盘子中。

7裱花袋中加一勺番茄酱，末端剪小口。

8挤在饭团上，饭团就制作完成了，好吃好看，孩子最爱。