3蛋白用电动打蛋器打至起粗泡加入第一次的糖（40g糖分3次放进）往一个方向打转，打到蛋白看见纹路后放第二次糖，最后一次在打至湿性发时加入，然后继续打发直至干性发（打蛋器拿起来时候蛋白可以站起来就是干性发）

7好了后它就任你主宰了