1黄桃罐头，打开后，取出4块，切成小块。剩余的拧紧放冰箱冷藏。最好别放太久，尽快吃完。

2苹果、芒果、雪梨去皮去核，切成小块。生菜洗净，控干，撕成小片。

3放入沙拉碗，淋上酸奶即可。黄的、绿的、橙色的，淋上白色的原味酸奶，非常的好看，诱人呀。。。