1鸡胸肉切片放入新奥尔良烤翅腌料里泡一晚上。
2鸡胸肉放入微波炉里烤6分钟(按照自家微波炉功率调整)。
3准备烤好的鸡胸肉番茄酱吐司火腿片。
4取一片吐司。
5铺上烤好的鸡胸肉涂上番茄酱。
6再铺一层吐司放上火腿肠涂上番茄酱。
7盖上最后一层吐司对半切开即可。