1材料详细…
2先将肉类飞水冲洗干净。
3将所有材料（除杞子）放入炖锅中小火炖2小时即可。
4成品…放入适量的盐调味即可。
5成品欣赏…
6成品欣赏…
7成品欣赏…
汤锅
杞子在出锅前半小时放入汤里一起煲。
