1半斤南瓜，高压锅压十分钟，捣成泥，自然冷却。

2加入三勺奶粉，两勺糖在南瓜泥中，小碗温水加酵母化掉。揉成坨，静置两小时。

3发至2倍大，揉出中间的空气，吃得甜的可以加些糖进去。

4做成馒头形状，静置半小时，二次发酵。

5大火蒸15分钟，焖5分钟起锅。