1食材：大米（已淘洗）、无心莲子（已提前浸泡一晚）、枸杞（已泡）

2将无心莲子清洗一下捞出。

3接着，在电饭锅加入清水，下入淘洗好的无心莲子和大米。

4盖上盖，插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。

5然后，工作完毕跳的保温时。

6搁入泡好的枸杞，加3勺白糖。

7搅匀，即成。