1面粉放入盆

2加全麦粉

3加酵母，白糖，泡打粉

4加水

5和成光滑的面团盖保鲜膜醒发制两倍大

6发酵好的面团

7揉面排气

8搓成长条

9分成大小相等的面团

10整理成馒头形状

11放入蒸锅醒半个小时，夏天醒15分钟，水开计时蒸20分钟

12出锅了。