1准备好食材。

2把肉切小片。

3胡萝卜切薄片。

4姜和葱备好。

5把胡萝卜、肉片、姜和葱加入料理机中。

6启动果蔬档或搅拌档打为胡萝卜鲜肉泥。加入生抽、精盐拌匀。

7取馄饨皮，放上适量肉馅。

8对折后再左右对折，轻捏即可。

9包好的馄饨。

10锅里烧开水。

11加入馄饨煮熟，加入紫菜和虾皮。

12加入亚麻籽油和少许盐调即可。

13装碗。