1红豆洗净浸泡。
2放到锅里加水大火烧开。
3改小火煮大约1小时,水分蒸发的很少了即可关火。
4倒出来微微放凉
5把红豆和白糖一起放入,加入纯净水搅打细腻
6倒入锅中加入植物油小火慢炒大约10分钟,加入红糖
7继续加入植物油慢炒到红豆沙不粘锅也不粘铲子就可以了
8用来做月饼,豆沙包或者直接吃都是很棒的哦
9红豆糕也不错哦。
10加了红糖更加的营养补血。
煮锅、炒锅
炒豆沙时一边炒,一边加入植物油,可适量加入,毕竟又多了会对健康不利。