藜麦南瓜小米粥

藜麦南瓜小米粥
主料
  • 三色藜麦 20克
  • 小米 40克
  • 大米 40克
  • 南瓜 50克
  • 清水 950克
辅料
  • 胡萝卜 25克
  • 口味 甜味
  • 工艺
  • 耗时 数小时
  • 难度 简单
藜麦南瓜小米粥的做法步骤
  • 1准备好需要的食材。

  • 2胡萝卜和南瓜去皮切丁。

  • 3大米、小米和藜麦直接放入美的BB煲内胆中,清水冲洗2~3次。

  • 4接着加入切好的胡萝卜和南瓜,倒入清水。

  • 5把玻璃内胆放入BB煲中,盖好盖子。

  • 6选择“宝宝粥”程序,时长2小时。

  • 7营养的藜麦南瓜小米粥就制作完成了!

  • 8成品图。

  • 9成品图。

使用的厨具

电饭煲

小技巧

米和水的量比一般是1:10,根据个人喜好口感进行调整。

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