1准备两个梨，去皮，将皮放入清水中，大火烧开再焖煮5分钟后，捞出梨皮丢弃不用，留下汤汁备用。

2洗净的新鲜银耳撕小块，梨肉切小块放入电炖锅内胆中，再加入酸梅。

3加入准备好的梨皮汤，通电隔水炖40分钟。

4开盖加入红枣、枸杞和红糖。

5搅拌均匀继续炖30分钟。

6时间到趁温热，正好一家4口的量，开吃！酸酸甜甜特别开胃，春季养生必喝款！