1面粉。

2加入新良黑全麦粉。

3加入酵母及温水。

4柔好的面团，发两倍大。

5发好排气。

6切成小块。

7揉成面团。

8放蒸锅醒半小时。

9冷水开火蒸20分钟。

10蒸好的。

11成品。

12成品。