1煮好的杂粮粥。

2放料理机打成糊糊。

3加入适量的面粉和酵母和成光滑的面团，发酵至原来的两倍大。

4发酵好的面团揉成光滑的面团，搓成长条，切割成大小均匀的小馒头。

5锅内加水，馒头胚上蒸笼。中火蒸10分钟。

6出锅。

7又香又有嚼劲，杂粮馒头就是好吃。