韩式烤辣酱五花肉

韩式烤辣酱五花肉
主料
  • 五花肉 500g
辅料
  • 生菜叶 适量
  • 大蒜片 适量
  • 辣椒圈 适量
配料
  • 酱油 2大勺
  • 辣椒粉 1大勺
  • 韩式辣椒酱 3大勺
  • 白糖 3大勺
  • 香油 2大勺
  • 葱末 4大勺
  • 蒜蓉 2大勺
  • 姜末 2大勺
  • 口味 中辣
  • 工艺
  • 耗时 三刻钟
  • 难度 简单
韩式烤辣酱五花肉的做法步骤
  • 1五花肉约500g,切成厚0.5cm、长10cm,宽5cm的长片;

  • 2酱油2大勺,辣椒粉1大勺,辣椒酱3大勺,白糖3大勺,香油2大勺,胡椒粉1/2大勺,葱末4大勺,蒜蓉2大勺,姜末2大勺,拌匀成腌制调料汁;

  • 3将肉片一片一片抹上调味料;

  • 4码在大盘里,并将剩余的调味料抹在表面,腌制30分钟以上;

  • 5烧热碳烤锅,刷上薄薄一层色拉油,见冒起油烟时,将肉片逐片平铺煎烤;

  • 6变色后翻面,并用食品夹和剪刀剪成适口大小,煎至肉片略卷曲出油,即可出锅。

  • 7也可以将肉片平铺在铺锡纸的烤盘上;

  • 8放入高温(200度以上)预热的烤箱内,烤7、8分钟,至肉片表面卷曲起焦,即可。

  • 9搭配生菜叶、蒜片、辣椒圈等摆盘上桌。

使用的厨具

电烤箱、平底锅

小技巧

1、这个分量蛮大的,一次吃不完可以将腌好的五花肉放冰箱冷藏保存,一周内没问题。<br><br>2、切五花肉考验刀功,可以略冷冻后再切,也可以直接买切好的精品五花,不仅品质好,而且切得很”规矩“,十分方便。<br><br>3、无论煎还是烤箱烤,味道都十分地道,绝不亚于一般的韩式餐馆。<br><br>4、不要上瘾啊,肥肉吃多了长胖,也不利于心脑血管健康。偶尔一次,过瘾无妨。

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