1鱿鱼洗净去膜切条
2胡萝卜切片,洋葱和青椒切丝,蒜切片,葱姜切碎。
3锅中水烧开加入一些料酒,放入鱿鱼焯烫捞出过凉沥干水分。
4再加入一些胡椒粉。
5炒锅倒油爆香葱姜蒜。
6倒入洋葱胡萝卜翻炒片刻出香味。
7加入韩式辣酱酱炒均匀。
8再加入生抽。
9加入白糖。
10倒入鱿鱼翻炒均匀。
11加入料酒炒香。
12再加入青椒。
13淋入香油。
14加少许鸡精翻炒均匀关火。
炒锅
鱿鱼洗净焯烫水中加点料酒,可去除一些腥味,焯烫的时间不要太长,如水变色即可捞出,以免鱿鱼肉质变老。