超营养早餐—韩式金枪鱼镶蛋盅

超营养早餐—韩式金枪鱼镶蛋盅
主料
  • 水浸金枪鱼罐头 4大勺
  • 熟鸡蛋 4个
辅料
  • 韩式辣白菜 适量
  • 香葱 适量
  • 小番茄 适量
  • 生菜 适量
配料
  • 辣椒粉 适量
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 十分钟
  • 难度 简单
超营养早餐—韩式金枪鱼镶蛋盅的做法步骤
  • 1辣白菜切粒;香葱切小圈备用。

  • 2将熟鸡蛋剥壳,再顶部的1/3处切开。

  • 3挖去蛋黄。

  • 4将辣白菜和金枪鱼罐头塞入蛋盅内。

  • 5摆盘,摆上香葱。

  • 6撒上适量辣椒粉,将番茄和生菜洗净切小块,一同摆入盘中食用。

小技巧

挖出的蛋黄也可以和金枪鱼罐头拌匀,一起塞入蛋盅中,就不会浪费啦。

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