[春季养生汤]---石斛鲫鱼汤

[春季养生汤]---石斛鲫鱼汤
主料
  • 野生鲫鱼 5条
  • 蒜苗 1棵
辅料
  • 生姜 3片
  • 石斛 10克
  • 红枣 5颗
配料
  • 适量
  • 口味 清淡
  • 工艺
  • 耗时 三刻钟
  • 难度 普通
[春季养生汤]---石斛鲫鱼汤的做法步骤
  • 1锅烧热,放姜片入擦匀锅。防止鱼粘锅(砂锅在同时烧开水)

  • 2放入鲫鱼两面稍煎。

  • 3放入砂锅内烧开的水入大火再烧开。

  • 4转入砂锅内,放入各种调料。大火烧开5分钟,转小火30分钟。

  • 5熬到时间汤奶白即可关火。

最受欢迎的家常菜 更多>>