1绿豆洗干净浸泡4小时，（我是中午上班去是泡的绿豆）。

2海带用流动的的水洗干净。

3准备一块老冰糖。

4砂锅水开下海带煮三十分钟。

5三十分钟后下入绿豆转小火煮三十分钟把老冰糖放进去直到融化。

6一道排毒养颜，清热解暑的绿豆海带汤就做好了。