1鸡蛋一个洗净备用。

2鸡蛋搅散放1勺自制钙粉搅匀.

3把菠菜洗净备用。

4切段备用。

6水开后下入波菜煮开后。

7倒入鸡蛋液定型放盐。

8出锅放入香油(成品图)。