1准备好食材

2腊肉用温水洗过后再浸泡15分钟左右捞出，肥瘦肉分开切片备用；南瓜和山药分别去皮洗净后切大块

3大米洗过水后放入美的电压力锅中，加入适量水

4锅烧热，放入切好的肥肉小火慢慢翻炒

5炒至两面出现焦黄时，放入蒜和瘦肉继续小火翻炒

6闻到蒜香味后放入南瓜和山药一起翻炒

7炒至南瓜和山药微微变色时，加入耗油翻炒均匀关火

8炒好的菜全部倒入美的电压力锅中

9盖上美的压力锅盖子，接通电源，功能菜单中选择“煮饭”，口感上选择“嚼劲”，按“启动”

1030分钟后南瓜山药腊肉饭制作完成

11煮好的南瓜山药腊肉饭

12成品图