1准备原材料：猪肉末、速冻玉米和青豆，胡萝卜去皮切丁、土豆去皮切丁。

2煮锅烧热水将速冻玉米和青豆焯水，捞出控水备用。

3炒锅烧热加入植物油，加入猪肉末煸炒至变色，下入大葱末、花椒粉、生抽、老抽、蚝油、料酒煸炒均匀。

4加入玉米、青豆、胡萝卜、土豆继续煸炒一会，下入盐煸炒几下关火。

5大米淘洗干净后放入电饭锅内胆中，加入和平时煮饭同样的水。

6将炒好的杂蔬肉末倒入电饭锅内胆的米中并搅拌几下。

7电饭锅通电正常煮饭。

8将虾仁去虾线放在小碗中，加入少许生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀腌制。

9待电饭锅跳闸后马上把虾仁放入米饭上面继续焖十分钟。

10将煮好的米饭搅拌几下，盛出后撒点小葱葱花即可（今天家里没有小葱于是撒了点大葱叶，嘿嘿）。

11成品图

12成品图