1准备原料
2把糙米、枸杞提前浸泡
3红薯削皮切丁
4把淘洗好的鸭田米、糙米、红薯、枸杞放入锅中，放入适量的水，选择快煮
5成品非常的软糯香甜
电饭煲
1、 糙米提前浸泡，口感好<br>2、 这个食材搭配，有助于消化和减肥<br>
