1洋葱，胡萝卜，香肠切碎备用。

2接着在锅里倒入适量的橄榄油。

3等油熟烫之后加入香肠炒香，炒出油。

4接着加入胡萝卜，洋葱，玉米粒翻炒出香。

5接着加入洗干净的大米，翻炒均匀。

6将翻炒混合均匀的米饭倒入电饭煲。启动煮饭功能。

7这个时间就准备煎蛋皮。鸡蛋打散，在锅里倒入适量的橄榄油，等油熟烫倒入蛋液。

8轻轻晃动锅，使蛋液尽量铺满锅底。煎出来的蛋皮才够大均匀。

9煎好的蛋皮冷却，切长度合适的长条，两端多余的部分可以做向日葵叶子用。

10黑豆提前煮好备用。盛一碗米饭放入盘中，横着摆放4条蛋皮，然后交叉着编织。如图所示，然后让上向日葵叶子。在空中放上黑豆作为装饰就可以啦。