1红枣选几颗冲洗干净，冷水下锅

2同样选几个黑枣，冷水下锅

3煮个五六分钟之后丢进去一块（15g）奶炖小方，方便快捷，不用另外调味啊哈哈哈哈

4看汤汁比较浓稠的时候加入蒸好的米饭，把饭打散，再煮到粘稠即可！