来自台湾朋友的台湾卤肉饭秘笈

来自台湾朋友的台湾卤肉饭秘笈
主料
  • 五花肉 1斤
  • 台湾酱油膏 3大匙
  • 米酒 3大匙
  • 五香粉 1小匙
  • 胡椒粉 1小匙
  • 3大匙
  • 清水 盖过食材的量
  • 鸡蛋 5个
  • 红葱头 10个
  • 蒜头 10个
辅料
  • 猪皮 1大片
  • 酱油 3大匙
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 普通
来自台湾朋友的台湾卤肉饭秘笈的做法步骤
  • 1准备好一斤的半肥瘦腩肉并将其剁碎,现在的人吃得健康,可以选择7分瘦3分肥的,猪皮(现在市场有专门处理好的,把油脂部分都去除了,这样吃也比较健康,没有负担。)

  • 2猪皮可以切小块,如果要吃有口感的,可以稍微大块些,食材新鲜其实腥味不会重,如果怕有腥味可先过下热水。

  • 3准备红葱头跟蒜头。

  • 4红葱头跟蒜头切碎。

  • 5锅里放适量的油,至油冒烟,慢火爆香切碎了的红葱头跟蒜头。

  • 6爆香好蒜头跟红葱头后,加入剁碎好的猪肉和猪皮炒至表面熟。

  • 7再加入一匙糖,跟材料拌炒均匀,用糖先跟材料拌炒,这样让食材可以上色得更漂亮。

  • 8加入酱油,台湾油膏,米酒,五香粉,胡椒粉炒至均匀。

  • 9加入清水,之后再加入煮好并剥了壳的蛋,大火煮至水滚。

  • 10放入炖锅中炖煮,炖的味道会比直接用锅煮的味道更好。慢炖3小时,让猪皮的胶质完全释放,这样淋到白饭上的的汁带有胶质,这样的味道非常正!

  • 11搞定

使用的厨具

焖烧锅、炒锅

小技巧

台湾卤肉饭好吃的TIPS就是:一,肉一定要选带肥肉的,所长推荐五花肉,这样才能使肉嚼起来有层次而且不会感觉太老;二,肉一定要绞碎或剁碎,这样吃起来口感容易入口,并且不会感觉到肥肉的油腻感;三,爆香红葱头(或洋葱)和蒜头的时候,一定要小火炒,因为这样才能慢慢的逼出香味;四,一定要加入台湾酱油膏,不知道哪里买的,可以上淘宝买,所长推荐金兰酱油膏。

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