1将电饭煲的三脚釜加入适量清水，三脚釜内的软塞中分别有一个钢珠，可先检查一下，钢珠为活动，不是卡着的哦。这款电饭煲专利的“鼎”釜制作，与甑子同用，配合米汤盒，可以将大米多次冲涮32次，分熟米汤，煮出低糖米饭。

2这就是电饭煲的甑子，底部有洞眼，可以分离米汤。

3将三脚釜放入电饭锅中，再将甑子放好。

4通电后，选择东北大米，口感选择：劲道。这款电饭煲可按米种、口感，设置低糖模式。

5准备好西兰花、胡萝卜、虾仁，将其切碎，再准备好一些葱花。

6米饭煮好之后，按个人需要选择米饭的用量，加入西兰花、胡萝卜、虾仁、葱花、淀粉1汤匙、少许精盐，食用油，拌匀。

7手上抹少许食用油，将米饭制作成小饼，入电饭铛中。

8煎一煎，只需要2分钟，两面焦黄即可出锅了，是不是很诱人呢。

9孩子超级喜欢，鲜香味美的主食。