![果果妈妈辅食[爱心]黑米坚果米糊推荐月龄：9个月+](/images/2024/12/19/61/8098df15c8.jpg)
1准备食材：黑米、白米、核桃、温水、红枣花生酱步骤：1、黑米提前洗净，加清水泡4个小时2、把洗净的核桃、大米和泡好的黑米及水一起加入料理机中打成米糊；3、打好的黑米糊倒入锅中煮开后再适量水，水量根据需要的浓度来定4、煮开后，小火再煮5分钟就可以了5、等黑米糊变温热的时候加入红枣花生酱搅拌均匀即可；
2同上
3同上
4同上
5同上
6同上
7同上
8同上
9同上
煮锅
小提示：核桃等坚果类容易过敏，在第一次添加时，要先少量让宝宝尝试，如果在尝试这种新的食物1~2天内出现呕吐、腹泻、湿疹等不良反应，要停止喂养此新食物，待症状消失后再从少量开始尝试，如仍然出现同样的不良反应，应尽快咨询医生，确认是否食物过敏。
