1生鸡洗净焯水，洗去血沫；
2我将整只鸡焯水，只用了一半，将三种蔬菜洗净，备用；
3砂锅加水烧开后放入所有材料；
4大火烧开10分钟，转小火熬1个半小时；
5取出所有蔬菜后，再熬半小时
6熬好后加入胡椒和盐，即可。
砂锅
1、焯水是为去血沫，是不能缺少的一个步骤；<br>2、三种蔬菜一种的不可以少，少任何一种都会失去这种鲜胃；<br>3、作为宝宝辅食，熬一次喝不完，可以用辅食盒分装后放入冷冻室冻成冰块，每次做面或是其他辅食是取出冰块直接加热，仍然很鲜。
