1将洋葱洗净切小块，彩椒洗净去籽切小块，西红柿洗净切小块。

2大蒜薄皮，其中一半切片。

3虾洗净剪去须。

4蛤蜊放入水中浸泡吐沙，沥干备用。

5将鱿鱼洗净切长条。

6取一口锅，加入适量水，香叶，和整瓣的大蒜煮开，放入蛤蜊，倒入白葡萄酒，煮5分钟左右。

7将煮好的蛤蜊捞出，选一半比较不完整的把肉剥出来备用。

8将煮蛤蜊的汤过滤后备用。

9取一平底锅，烧热，加入食用油，烧至6成热后加入蒜片和洋葱块，翻炒出香味。

10加入辣椒粉，翻炒均匀。

11加入西红柿，炒至软烂出汁。

12加入蛤蜊肉，彩椒，和鱿鱼，翻炒均匀。

13加入白胡椒粉和盐，翻炒均匀。

14加入免洗米，翻炒均匀。

15倒入煮蛤蜊的汤，略低于米饭表面，用铲子将饭抹平。

16在饭上摆上虾和蛤蜊，加盖转小火，煮至米饭软烂汤汁收干。摆上柠檬片即可。