1贻贝刷去表面杂质,泡在水里吐沙。
2在锅中放入白葡萄酒,放入贻贝煮至开口,选去不开口的坏贻贝。
3捞起贻贝,留八只最后放在饭上,其余的取肉备用。白酒不要扔,留着做饭时用。
4将鱼骨清理干净,砍成小块。
5胡萝卜去皮切丁,一个洋葱去皮切块。
6锅中放入少许橄榄油,加入洋葱丁炒香。
7加入胡萝卜稍炒。
8加入鱼骨炒至表面变白。
9加入开水,白胡椒粉、2片月桂叶熬煮。
10墨鱼去掉表面黑膜,去内脏。
11将处理好的墨鱼洗净切成圈。
12海虾剪去须。
13小鸡腿放入油锅里煎至表面金黄。
14洋葱和红葱头去皮,甜椒去籽。
15将洋葱和红葱头切成丁,chorizo香肠切成片。
16番茄切成小块,甜椒切成粗丝。
17取0.3克藏红花。
18加一些刚刚熬制的鱼汤,加入藏红花、2片月桂叶、2片蒜皮熬制5分钟。
19锅中加入橄榄油,加热。
20加入洋葱、红葱头、蒜片炒香。
21加入chorizo香肠炒至香肠出油。
22加入paprika辣椒粉。
23加入番茄炒至番茄软烂。
24加入甜椒、青豆、墨鱼圈、贻贝肉稍炒,加盐调味。
25加入米拌匀。
26加入红花水。
27加入煮了贻贝的白葡萄酒。
28加入熬制的鱼汤。
29摆入海鲜和鸡腿,开中小火,煮至汤汁收干,米和海鲜熟即可关火.期间绝对不可以搅动。
30将新鲜巴西里切成细碎。
31柠檬切成八瓣。
32摆入柠檬,撒上巴西里碎,再撒上少许paprika辣椒粉即可。
平底锅、煮锅
1.海鲜可以换成自己喜欢的,也可以加入鱼肉。<br>2.如果没有paprika辣椒粉,用你能买到的最细的辣椒粉代替。<br>3.不容易熟的海鲜先放进去炒一下,比如我今天用到的墨鱼。<br>4.煮红花的蒜片和月桂叶也一起加入饭中。<br>5.白葡萄酒尽量选择干白。<br>6.煮时不用盖锅盖,一定不要翻动,只要火不特别大,是不会糊的。<br>7.也可以省略熬鱼汤的部分,用现成的或者用清水也可。<br>8.藏红花最好选用粉状的,可以不煮,直接和辣椒粉一起炒。<br>9.也可以加入一些咖喱粉和番茄汁,现在很多商家为了节省成本都是用这两样替换藏红花。<br>10。鸡肉可以用鸡的其他部位,但以骨头少为好,亦可以用鱼肉和兔肉代替,不容易熟的放在油锅里煎一下,容易熟的直接放在上面即可。<br>11.这是4到6人的量,可以按实际情况增减。<br>12.chorizo香肠可以替换或者省略。