1所有的食材

2羊肉却成小块，大葱干辣椒却段

3大勺加热到入凉油，马上下羊肉，热锅凉油炒肉不沾锅

4到入羊肉

5炒到羊肉没有水份

6下入调料炒香

7加大酱一勺，生抽一勺

8翻炒

9加开水适量

10炖15分钟左右

11所有的调料夹出来

12大米洗净

13把炖好的羊肉到入高压锅里，在少加点水比平时焖米饭水少一点

14用鸡肉建卸压就好

15完美出锅

16非常好吃，米饭融入羊肉的鲜味，羊肉又一点不腻

17成品