宝宝爱吃的奶香小馒头

宝宝爱吃的奶香小馒头
主料
  • 面粉 120克
  • 奶粉 8克
辅料
  • 温水 适量
  • 酵母粉 2克
  • 白砂糖 5克
  • 口味 奶香
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 普通
宝宝爱吃的奶香小馒头的做法步骤
  • 1准备好食材,水量没有写,大约是50克左右,因为面粉的吃水量不同,所以从少量开始添加,看面团状态决定加多少水。

  • 2温水中(不超35度)加入酵母粉。

  • 3加入白砂糖,白糖可以给酵母提供养分,有助于发酵,有一点甜味的馒头,宝宝也会更喜欢吃。

  • 4要让酵母充分化开。

  • 5将面粉和奶粉混合,慢慢倒入酵母水(在中间挖出一个小坑,先少量倒入)。

  • 6开始揉面,开始会有一点粘手,揉到表面光滑,不粘手。

  • 7用保鲜膜盖好,松弛半小时左右。

  • 8松弛好的面团,会感觉软了一些,继续充分揉面,揉到光滑没有气泡。

  • 9用擀面杖擀成椭圆片(5mm左右),观察一下表面有没有气泡,如果有气泡说明揉的不充分,没有完全排气。表面很平整光滑说明揉好了

  • 10从一个方向开始卷,不要太用力压。

  • 11切成小段,用手稍稍整形。

  • 12放入锅内,凉水加热半分钟左右关火,盖好盖,再让馒头发酵20分钟左右。

  • 13大火蒸15分钟,关火后再闷5分钟,不要马上开盖,避免回缩。

  • 14里面非常蓬松,像是小蛋糕一样,很适合宝宝吃。

使用的厨具

蒸锅

小技巧

水温度不要超过35度,温度高会杀死酵母。<br><br>很多宝妈和我说做失败了,后来发现是酵母失去活性了,每次用完酵母粉,一定要密封保存。<br><br>馒头凉水上锅,加热的充分,内部会比较松软。<br><br>中途不要开盖观察,关火后也要5分钟后再开盖,否则表面会坑坑洼洼,回缩严重。<br><br>发酵的时候要用保鲜膜盖好,或者放入锅内盖好锅盖,不要暴露在空气中发酵,表面容易变硬。<br><br>满妈厨房,宝宝辅食每天更新。<br>抖音:满妈厨房观看视频版本。<br>公众平台:满妈厨房辅食及育儿知识分享。<br>满妈v:manmakitchen营养师健康管理师欢迎交流宝宝辅食问题。

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