1备食材。

2南瓜洗净去皮、去瓜子入蒸锅蒸熟。

3酵母用温水化开，倒入盛有面粉和熟南瓜的容器中。

4和成面团，加盖放置温暖处发酵。

5发酵好的面团。

6将发面团揉光揉匀搓长分成面剂。

7团成馒头，加盖饧30分钟。

8入锅蒸制。

9中火蒸制25分钟。

10关火，静置3分钟揭盖。