1胡萝卜等洗净，放高压锅煮

2煮25分钟

3煮好的食物

4趁热取胡萝卜，去蒂

5去皮

6碾碎

7放至温热，加酵母

8搅拌均匀

9放面粉

10揉成面团

11放一边醒发

12发好的面团，放干面粉，揉出气泡

13取一块，搓成两头略尖的面团，摁扁两头

14捏起来

15把接头部分收起来成金元宝形状，放玉米皮上醒发

16入蒸锅

17大火烧开蒸20分钟，焖5分钟

18蒸好的金元宝

19厨房的灯光下

20餐桌上的成品

21恭喜发财，元宝拿来。