1两勺温开水加入白糖和酵母粉搅拌均匀。

2面粉和159素食全餐搅拌均匀。

3加入准备好的酵母水，搅拌均匀。

4揉面，揉好发酵待用。

5发酵好的159面粉。

6把159面粉切块。

7放入蒸锅蒸20分钟。

8蒸好的159馒头。