1菠菜放到果语原汁机摇出汁，非常好用。

2菠菜摇成的汁，非常干净，渣渣和汁是分离的也没有泡泡。

3汁和面粉揉好，揉光面了盖上湿布，等待发酵。

4发酵到两倍大就可以再拿出来揉。

5上锅大火蒸12分钟，关火再焖3分钟。（关火不要去开盖子噢。）

6菠菜馒头做好啦😄喜欢的收藏点赞噢。