1糙米取出。

2加入大米，藜麦一起洗净。

3土豆胡萝卜洗净切小丁。

4香菇泡发

5鸡胸切丁焯水，加蚝油酱油盐胡椒粉料酒淀粉拌匀腌制一会。

6起锅放少许油，下入土豆胡萝卜香菇洋葱丁炒香。

7加入鸡丁和米饭拌匀。

8上锅蒸，水开半小时。