1预备食材(冰箱有什么就做什么):为了方便可以提前买好现成的瘦肉末放冰箱，番茄1个，葱1根，乌冬1块。

2腌肉末:生抽，蚝油，盐，生粉，糖，都是少量。乌冬先煮熟，番茄去皮切丁，葱切粒。

3热锅放油，倒入番茄。

4炒出番茄汁。

5将乌冬倒入番茄汁里面拌匀，盛起备用。

6另起锅炒肉末。

7加入葱花翻炒几分钟，加入少量水，盛起备用。

8将炒好的肉末与番茄乌冬拌匀，然后放进保温锅，等孩子放学回家吃！再配几块煎好的豆腐。